logo HN Noir_edited.jpg

Toutes les ressources nécessaires,
dont vous avez besoin pour mettre au monde votre bébé,
sont déjà présentes en vous ! 

Grâce aux techniques personnalisées de l'HYPNO-NATAL®, je vous accompagne vers un cheminement plus humain et intuitif de votre grossesse et de votre accouchement.

  

L'hypno-Natal s'adresse aux futures mamans qui souhaitent vivre sereinement leur grossesse et leur accouchement, tout en renforçant le lien in-utéro avec leur(s) bébé(s).

Cette préparation psychique à la naissance est basée sur l'Hypnose Ericksonienne.

Dans le domaine de la périnatalité, la future mère apprend entre autre la technique d'Auto-Hypnose qui lui sera utile tout au long de sa grossesse et de son accouchement (l'inconscient est le plus grand allié d'une Naissance sereine).

L'hypno-Natal est donc une méthode douce de déconnexion basée sur des techniques de :

  • Relaxation corporelle et mentale

  • Visualisations

  • Suggestions positives

La femme enceinte garde de ce fait toujours conscience de ce qui se passe autour d'elle.

Module d'Hypno-Natal® proposé :

  • ​Objectifs de l'hypno-natal : La femme enceinte apprend ainsi à

    • Nourrir ses pensées positives ;

    • Tisser le lien in-utéro avec son bébé, durant toute sa grossesse ;

    • Renforcer son assurance dans sa capacité à donner naissance à son bébé ;

    • Apprendre à s'apaiser en accédant à son lieu ressource (lieu de refuge et de sécurité personnel) ;

    • Se détendre, sur "commande volontaire" ;

    • Gérer son stress plus efficacement ;

    • Surmonter ses éventuelles peurs ; 

    • Préparer son esprit inconscient à vivre au mieux chaque étape de l'accouchement le jour J (le travail, l'expulsion, la rencontre avec son bébé) ; et

    • Agir mentalement sur la perception des contractions.

  • ​Programme de l'hypno-natal

    • dès le 4-5ᵉ mois de grossesse.

    • 4-5 séances

    • Espacées de 2-4 semaines

    • Chaque séance dure ± 1 h

Quel que soit l'âge de votre grossesse, des séances isolées d'Auto-Hypnose sont également possibles afin de vous aider en cas de troubles du sommeil, de remontés gastriques, de vomissements, des crampes, de stress, d'anxiété, de peurs ou autres.

Au cours du processus d'Hypno-Natal® et/ou des séances isolées d'Auto-Hypnose, votre partenaire de naissance est cordialement invité(e) à y participer.

Il pourra ainsi expérimenter personnellement cette pratique et acquérir des pistes pour vous coacher le jour de votre accouchement.

RIEN N'EST FIGÉ DANS LE TEMPS. 

Je m’adapte toujours à votre situation familiale et à l'instant présent.

PEU IMPORTE VOS CHOIX ET VOS DÉCISIONS.

Je vous soutiens toujours afin que votre grossesse se passe dans les meilleures conditions possibles.

 

Je suis formée à HypnoNatal® ImaginEtre, centre de formation de Lise Bartoli ( http://www.lisebartoli.com/hypnonatal/ ).

L'INAMI (Institut National d'Assurance Maladie Invalidité) prend partiellement en charge 12 séances de Préparation à la Naissance (toutes techniques confondues).

Je suis Sage-Femme conventionnée. Ce qui signifie que ma tarification respecte scrupuleusement les prix fixés par l’INAMI. 

Vous serez donc remboursé de toute la partie prise en charge par l’INAMI, via votre Mutuelle.

 

Renseignez-vous auprès de votre Mutuelle et éventuellement de votre Assurance Complémentaire.

En effet, certaines d'entre elles offrent un Avantage (remboursement supplémentaire) à la Préparation à la Naissance.

 
Child on the Bed_edited_edited_edited.jpg

L’attention bienveillante et respectueuse

portée aux sensations corporelles de notre corps

nous mène directement

à l’expérience du moment présent

​Jack Kornfield