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On conseille aux jeunes mères de "prendre du temps pour elles"...
Facile à dire, mais pas aussi simple à faire 🥵
Au cours des trois premiers mois (4ᵉ trimestre), on sait qu'une nouvelle maman est incapable de prendre du temps pour elle sans penser à son bébé ("Préoccupation maternelle primaire" - Winnicott).
À force d’être en mode "lionne ou machine de guerre" pour prendre soin de son nouveau-né, cette mère n’arrive plus à renouer avec la version détendue d'elle-même.
Donc, afin de soutenir cette mère, je vous encourage vivement
❤️ À la réconforter dans ses choix,
❤️ À prendre le temps d'avoir une écoute active lorsqu'elle doute (pas de jugement et pas de conseil si elle ne le demande pas),
❤️ À accueillir ses émotions,
❤️ peut-être même à lui proposer une aide logistique (ménage, courses, garde des ainés, etc)
❤️, etc.
SOURCE photo : Parents & Enfants
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